Soy Psicóloga Holistica y dentro de mis terapias trabajo con las diferentes áreas que conforman al ser humano; como lo son, el área:
Mental
Emocional
Corporal
Espiritual
En esta ocasión les comparto una reflexión acerca de un tema que me solicitaron directamente aquí en youtube; este tema es:
¿Cómo llegar a ser más seguro de uno mismo?...
Esto es todo un proceso donde tenemos que ir descubriendo nuestras fortalezas y nuestras áreas de oportunidad...
Así como también empezar a hacernos preguntas para descubrir nuestras creencias inconscientes por las cuales muchas veces nos frenamos para llevar a cabo algo...
¿Recuerdas como te desenvolvías con las demás personas cuando eras niño?
¿Cómo actuabas cuando tenías que hablar en público?
¿Qué es lo que haces cuando algo no te gusta o te molesta, lo dices o te lo guardas?
¿Cuáles son los pensamientos que pasan por tu mente cuando quieres algo y al final te frenas a hacerlo?
¿Consideras que el ser seguro de ti mismo te convertirá en una persona arrogante y/o prepotente? Y si es así, donde haz visto esto?
Déjame decirte que a todos, en algún momento de nuestra vida, nos da miedo el que vayan a pensar o a decir acerca de nosotros, acerca de lo que hacemos, pensamos, decimos, etc...
Sin embargo, cuando uno comienza a aceptar el valor que tiene como persona, el que es valido que uno opine, se exprese y haga lo que desea hacer, esos temores al que dirán, comienzan a disminuir... Hasta que llega un punto en el que las criticas ya no te afectan como antes, puesto que reconoces tu valía y te das el permiso de manifestar todo lo que quieres en tu vida...
Así que sal de tu zona de confort, trasciende tus miedos, desprogramate de tus creencias limitantes y comienza a generar acciones que te lleven a lograr lo que tu quieres obtener!!!
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Y recuerda que el abrir tu corazón es un acto vulnerable, cargado de mucha valentía que no todos están dispuestos a hacer...
DESARROLLA SEGURIDAD EN TI MISMO!!! terapeuta de pareja | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 8 Sep 2018 |
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